Voittoisa Vaikuttavuus | Anonyymi kokemuskysely

Kamppailun vaikutus hyvinvointiin – anonyymi kysely

Tällä anonyymillä kyselyllä kartoitamme, miten kamppailulajit vaikuttavat arkeen ja terveyteen. Vastauksia käytetään Voittoisa Valmennuksen palveluiden kehittämiseen.

Jätä oma anonyymi äänesi

Vastaaminen vie noin 2–4 minuuttia. Kysely ei kerää nimeäsi tai sähköpostiosoitettasi.

1. Ikäryhmä

2. Sukupuoli

3. Mitä kamppailulajia harrastat tällä hetkellä eniten?

4. Kuinka pitkään olet harrastanut?

5. Kuinka usein harjoittelet viikossa?

6. Missä määrin koet harrastuksen tukeneen yleistä hyvinvointiasi?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

7. Missä määrin harrastus on auttanut stressin hallinnassa?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

8. Missä määrin harrastus on tukenut itseluottamustasi?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

9. Missä määrin harrastus on tukenut arjen rytmiä ja jaksamista?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

10. Missä määrin harrastus on auttanut tunnesäätelyssä?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

11. Onko harrastus lisännyt yhteisöllisyyden tunnetta?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

12. Onko harrastus tukenut fyysistä terveyttäsi?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

13. Onko harrastus tukenut psyykkistä hyvinvointiasi?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

14. Onko harrastus vähentänyt yksinäisyyden tunnetta?

1 2 3 4 5

1 = Ei lainkaan5 = Erittäin paljon

15. Kuinka todennäköisesti suosittelisit lajia muille?

16. Mikä on ollut merkittävin myönteinen vaikutus?

Kerro omin sanoin. Älä kirjoita tunnistettavia tietoja.

17. Onko harrastuksella ollut kielteisiä vaikutuksia?

Voittoisa Valmennus

Palvelusta vastaavat: Jere Hämäläinen, Emma Sutinen & Timo Kilpirova

info@voittoisavalmennus.fi

Tietosuojaseloste

© 2026 Voittoisa Valmennus. Kaikki oikeudet pidätetään.